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说起更年期澳门体育，东谈主们经常将其与女性挂钩。但实质上，男性也有更年期。

“心焦、易怒、驰念力下跌、身心窘迫，这些王人可能是男性更年期的发挥。”广东省生殖病院男科副主任大夫刘晃说，从近一年的男科门诊数据来看，每10位40-50岁的男性患者中，王人有至少2位发挥出了更年期症状。

每年的10月28日是天下男性健康日。刘晃号召男性群体可爱更年期健康，养成邃密生计俗例，不应时实时就医调节。

男性更年期有提早趋势

刘晃先容，男性更年期抽象征又被称为“迟发性性腺功能减退症”或是“年岁联系性睾酮穷乏抽象征”，主要由于体内雄激素下跌或是体细胞雄激素受体绝顶而引起，会出现生感性和表情性功能绝顶。

“性功能下跌是男性更年期最进击的特征，发挥为性欲减退、阴茎勃起功能下跌、睾丸萎缩等。”刘晃说，根据临床接诊情况，男性更年期抽象征的症状频频发生在45岁支配，不外比年来有提早趋势，部分40岁的男性依然运行出现相应症状。

此外，驰念力减退、情怀低垂、秉性焦急、多疑疑忌、失眠、多梦、心慌、出汗、阵发性潮热、面红、头疼、头晕、食欲减退、消化不良、口苦嗳酸、腹型肥美、脱发等，也均是男性更年期抽象征的常见发挥。

刘晃暗意，诱发男性更年期抽象征的要素多元，包括了生理、环境以及社会要素等。比年来有盘考标明，使命及生计压力较大，患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，生计俗例不良（如吸烟、酗酒等），或是穷乏怒放考试、腹型肥美的男性，更年期抽象征的发生年岁可能会比其他男性更早。

提议养成邃密生计俗例

现在，临床上对男性更年期抽象征的会诊主淌若通过病史收罗、实际室搜检及临床发挥分析来进行。根据抽象评估，会诊效果可分为以下三种类型：亚临床型（无症状但实际室效果绝顶）、亚健康型（有轻度临床症状但实际室效果宽泛）、临床型（有显著临床症状伴实际室效果绝顶）。

刘晃先容，根据不同个体的情况，将接收激素替代疗法或非激素抽象疗法等神色调节。

其中，激素替代疗法得当雄激素穷乏并依然完成“生养任务”的男性患者，非激素抽象疗法得当多种东谈主群。

刘晃领导，跟着盘考深切，越来越多的笔据标明抽象性驻扎才是改善男性更年期抽象征联系症状最灵验的要道。提议男性群体养成这些邃密俗例：

1. 改善生计神色。平衡膳食、戒烟限酒、合适怒放、生计规则。

目前，关于阿尔施尔建城的最早记载，来源于公元780年前后。因为正好处于亚丁湾到阿曼港口米尔巴特之间，又紧贴着一条来自北部高山的河流，所以渐渐被东来西往的商船所熟知。除必不可少的补充淡水外，内陆的沙漠驼队也定期到访，买卖龙涎香、琥珀或瓷器等高净值商品。因而被阿巴斯王朝的官僚所注意，并冠以“香火之地”的美名。

五连部分干部合影左起：一排长黄忠德、副指导员袁祖祥、连长刘广钦、指导员王必义、二排长谢坤钿、司务长闫永强

2. 保握邃密的心态、禁止体重。要懂得禁止情怀，缓解压力，多点酬酢行径。

3. 减少或幸免使用影响睾酮分泌的药物（如糖皮质激素、螺内酯、某些胃药等）。

4. 关于原有的慢性基础疾病，应积极调节。

5. 养成早睡早起，不熬夜的好俗例。清淡饮食，使命劳逸聚集。

南边+记者 陈伊纯

通信员 张璟 蔡佳琪澳门体育